第五人格怎么找奇妙空间(第五人格冒险家找不到宝藏)

大家好，关于第五人格怎么找奇妙空间很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于第五人格冒险家找不到宝藏的知识，希望对各位有所帮助！

谢娉，潜意识是指一个人在精神上有一部分是在有意识状态下进行思维行事，但有一部分是在不知不觉中进行，可能也是色即是空，空即是色，人有时候有心种花花不成，无心插柳柳成荫吧，冥冥中可能有所安排。

佛洛依德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部份，则是潜意识。他认为人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其他大部分都是由潜意识所主宰，而且是主动地运作，人却没有觉察到。

当一个人处于正常的状态下，比较难以窥见潜意识的运作，这时，梦是最好的观察潜意识活动的管道。

但是在罹患精神疾病者身上，我们可以看到潜意识的作用非常地尖锐，例如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动，明显地看见意识的力量如此微弱，潜意识的力量像台风一般横扫一切。

然而潜意识并非如此负面，只是在病人的身上较容易观察而已。潜意识有更大的神奇力量，可以经由学习，来让意识运用的。

一个人的进化程度，与他运用潜意识力量的能力成正比。

以下我要借用阿沙吉欧力（Roberto Assagioli）的蛋形图表，是我很喜欢的心灵结构模型，来介绍潜意识。

阿沙吉欧力(1888-1974)，是超个人心理学的先驱，基于丰富的临床经验及深入接触东方思想，发展出融汇东西方心理学的体系。

1.低层潜意识

2.中层潜意识

3.高层潜意识

4.意识界

5.意识的中心，自我

6.高层自我，超个人自我，真我

7.集体潜意识

(注:虚线表示不同的区域可以彼此渗透，例如潜意识的内容可以进入意识，反之亦然。而且，每个区域也都有扩大、缩小的可能。)

1、低层潜意识

层潜意识是本能、冲动、驱力、生理机械反应的世界。

人体的生理机能不需要意识来管理，身体自己会呼吸，肠胃自己会消化，心脏自己会跳动，脑下垂体自己监管各种贺尔蒙的分泌，免疫系统自动防御入侵体内的细菌、病毒，这一切都由低层潜意识包办了。

所以低层潜意识虽然说是「低层」，它的运作其实是非常高级而复杂。

管理身体运作这个部分，低层潜意识向来是做得很好，对于维持人体健康贡献良多。人会生病，通常还是受到了意识的不当干扰呢！

低层潜意识是藏量无限的记忆库，人的一生大大小小、钜细靡遗的记忆全部储存于此，甚至多生多世的记忆也安然保存于此。

低层潜意识也是兽性、本能的世界，是人类原始而不文明的部分，是犯罪及暴力行为的源头。

低层潜意识容纳了所有不被意识接受的压抑，因而形成了恐惧症、强迫性的思想行为、妄想、幻觉及噩梦。

这个部分的低层潜意识没有逻辑、理性，而以强烈、动态、隐讳的姿态，犹如地球核心高温高压的岩浆在汹涌翻腾，日夜不休。

佛洛依德的精神分析理论有时也称为「深度心理学」，特别热衷于挖掘低层潜意识。佛洛依德曾在致友人信中说：「我只对人的地下室有兴趣。」如果偏狭地只以低层潜意识来诠释整个人，难免会陷入悲观倾向及化约论的观点。这正是为什么后来即使是精神分析的门人也不断修正佛洛依德的理论。如方东美先生说的，心理学要有深度，也要有高度。（注）

二、中层潜意识

精神分析学派称为「前意识」（pre-consciousness），是指平常没有存放在意识的材料，只要我们进行回忆、思考、表达就能调动出来的，这些材料就是位于中层潜意识。例如，「你的行动电话号码是？」「你的高一导师叫什么名字？」「你的第一个男朋友是谁？」诸如此类。这些问题还没提出之前，资料并不在你的意识，而是储存在中层潜意识。意识和中层潜意识之间并没有鸿沟，很容易藉着反省而引入意识层次，有时一个反问就足够了。凡是埋藏在低层潜意识的，就很难发觉，这是心理治疗者最大的挑战了。

三．高层潜意识

当一个作家埋首疾书，灵感源源不绝，佳句连篇，字字珠玑，事后，连自己都很惊讶：「我怎么能写得这么好？简直如有神助。」这时，我们可以说，在那当下他接通了高层潜意识，达到平常状态下不能臻至的境地。

阿米埃的秘密日记里提到：「有一回夜里，在北海荦确的岸上，我仰卧沙滩，游目于天河----那时我像是能手扪星辰，拥有无限！在神圣的瞬间、出神的片刻，思想飞越世界，以海洋般广大、安静、深沉的气息呼吸，与苍穹一样澄清无垠----这是不可抗拒的直觉当下。我觉得自己与宇宙一样大，与神一般宁静……」这时，我们可以说，阿米埃接通了高层潜意识。

自从一八四五年德国化学家霍夫曼发现苯之后，许多化学家绞尽脑汁要破解它的分子结构，然而对当时的人类从未想到环状的分子结构是可能的存在，所以化学家们纷纷撞壁而相继放弃。一八六五年某个寒夜，已经研究多年不肯罢手的化学家库凯里在一整天日徒劳无功的探索后，歪在火炉边打盹，意识滑入梦乡，然后，奇怪的事情发生了，他在梦中看见一大堆原子在眼前雀跃，其中有一群原子排成长长的炼，在那儿扭动、盘卷，再仔细一看，啊！是一条蛇咬住自己的尾巴，而且得意洋洋地在他面前猛烈旋转！

像被闪电击中，库凯里立刻惊醒，领悟到苯的分子结构是前人未曾梦想过的封闭环状，难怪那些抱持旧有的开放式炼状观点来研究的专家通通碰了一鼻子灰。从此，化学研究也因为这个革命性的发现而进入新的里程碑。

在那个看见蛇咬尾巴的梦境中，库凯里领悟到苯的环状结构式，这时，我们可以说，在那当下他接通了高层潜意识。

清凉文益来参访着名的禅师罗汉桂琛，没有收获，临行前，罗汉桂琛问清凉文益：「你常常说三界唯心，那我问你，院子里那块石头是在心里面，还是心外面？」

清凉文益当时还没开悟，就按照逻辑回答说：「既然三界唯心，所以那块石头在心内。」

罗汉桂琛就笑说：「你这个修行人把那么大的石头放在心上不累啊！」

清凉文益楞在那儿不知如何回答，就留下来跟着罗汉桂琛参禅。一个多月后，他把领悟的道理说给罗汉桂琛，罗汉桂琛摇摇头说：「佛法不是这样的。」

清凉文益说：「我撞到铜墙铁壁，辞穷理绝了。」

这时，罗汉桂琛说：「若论佛法，一切现成。」

清凉文益当下开悟。

在他听到「一切现成」的当下，我们可以说，他接通了高层潜意识无与伦比的智慧泉源。

多年以前，我在静坐时，忽然整个人的身体感觉完全消失，融入无边无际的喜悦中，好像一粒水分子置身于海洋，与宇宙合一，却清清楚楚觉知自我的存在。那时候，我感觉众生一体是如此明明白白的，人类应该相亲相爱，宽恕并爱你的仇敌是不言自明的平常事啊！

虽然这美妙的境界只维持了一夜，却成为影响我未来人生方向的关键。可以说，那一夜，我接通了高层潜意识。

从以上这几个例子，可以知道，高层潜意识是灵感、智慧、直觉、洞见、悟道、神圣、慈悲的世界。

高层潜意识，等同于我喜欢用的「超意识」一词。在催眠状态中，一旦接通了高层潜意识，就会产生很多奇妙的现象，以及令人惊叹的治疗效果。我相信，艺术创作、深刻创见、先进科技的突破、人格的转变、思想、技艺的融汇贯通、忘我、无私的奉献、价值观改变、博爱义行、为远大理想献身的热情……都源自这儿。

马斯洛说：「人格中早就存有种『高级电路』，就像低层潜意识一样，操纵了我们的喜怒哀乐。高峰经验、创造能力、美学观点以及灵性修持，都是这些高层能力的表现，它是实现比我们内显的完善境界的自然趋向。」

四．意识界

意识界的内容毋须多加解释，就是我们此时此刻所直接意识到的东西，例如感受、念头、情绪、欲望、意象、冲动、记忆、期待、计划等等，随着我们觉知焦点的改变，内涵也不断变化着。意识界可以扩大可以缩小，因此在蛋形图中以虚线表达。

五．意识的中心自我

这个自我是我们现在的意识的中枢，是自我认同的中心。用最简单的话来说，就是平常时候我们所以为的我，我自己喜欢用「小我」来描述。

六．高层自我(超个人的自我)

相对于意识的中心自我，高层自我是灵性的我，是真正的我，前者是小我，后者是大我。小我是意识界的中心，也是人格的中心；高层自我则是高层潜意识的中心，所涵摄的层面更为辽阔。非常可惜的是，大多数人终其一生都活在小我之中，浑然不觉有大我的存在。

高层自我是阿沙吉欧力的用语，他有时也用超个人自我、真我、泉源、核心、顶峰这些词汇来描述，其他的学者专家也各有偏好的词汇来形容，例如容格称之为未发现的真我、原型之真我，爱默生称之为超越之灵，当今许多学者延用容格及阿沙吉欧力的词汇，以英文大写的Self来表达高层的自我，小写的self来形容个人性的自我或意识的主体。

除此之外，古今中外无数的宗教、灵性文明也都探讨了高层自我，例如佛教称之为佛性、真人、本来面目，印度教称之为梵，新时代称之为Higher Self。

7．集体潜意识

集体潜意识是指超越个体的存在，进入宇宙性的存在，彷佛所有生命的历练、智慧全部汇整于此，包含了人类、各种动物、植物，如果有外星人的存在，有不同空间的生命体存在，如果有各种佛、神、鬼、精灵、上帝的存在，那么，都是集体潜意识的一部份。

注：方东美先生把心理学区分为「深度心理学」(心理分析)、「平面心理学」(一般学院式的心理学)、「高度心理学」(超越性心理学)。

人有所谓的意识和潜意识，一般人学习的时候，都是运用意识的力量，然而，世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”所以，任何的潜能开发，任何的希望要实现，都是依靠你的潜意识。

运用潜意识的第一个方法，就是不断地想像，改变自我内在的一个影像和图片；第二个影响潜意识的方法，也就是要不断地自我暗示，或是所谓的自我确认。

每当你想要实现任何一个目标的时候，就不断地重复地念着它。

假设你想要成功，就念我会成功，我会成功，我一定会成功；假设你想赚钱，你就念我很有钱，我很有钱，我一定会很有钱；

假设你想要让自己的业绩提升，就告诉自己，我的业绩不断地提升，不断地提升，我的业绩一定会不断地提升；

假设你想要存钱，就不断地告诉自己：我很会存钱，我很会存钱，我很会存钱。

这样子不断地经由你反复地练习，反复地输入，当你潜意识可以接受这样子一个指令的时候，所有的思想和行为都会配合这样一个想法，朝着你的目标前进，事到达成目标为止。

当然还有很多的方法方式，都大同小异，关键在于自己如何的去掌握！有句话说得好，命运掌握在自己的手里！潜意识也要自己的运用和发挥！@北京幸福公益基金会（内容来自网络）

谢谢你的邀请，思想和思维

按弗洛伊德弗老的话说，潜意识就是“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。分为前意识和潜意识”。

人能有意识地把握好潜意识，说实话，很难。但如果能做到，对我们的帮助是巨大的。我觉得把握潜意识首先要让自己心思平静。中国神话故事里一些神仙突然的“心血来潮”不就是把握潜意识的一种骚操作吗。

其次还要多用脑，有意识地加大增强记忆力的训练，把看到的一些认为有用的东西变成潜意识，到时候就会有灵机一动或灵光闪现的潜意识爆出。否则如果脑子不装东西，潜意识里没有内容，需要时怎么爆发呀。

“潜意识”所谓正常人都在用这个“六识”（眼识，耳识，鼻识，舌识，身识，意识）在眼能看“物”在耳能听声，在鼻能嗅香，在舌能尝味，在身能触，在意能分别！“破了六识”（过空关）就不用识了！“是性在做用了，”叫“般若”！【有深般若，——大智慧！潜般若——小智慧！】（没有“般若”就是愚夫！）阿弥陀佛！

人的意识是鱼，潜意识就是水，你能想象一条鱼去想过如何利用水吗？

其实并不是利用，而是鱼本身就生活在水中，所以我们要的并不是改变，利用，扭曲潜意识，而是如何更好地接纳，享受，伴随潜意识。

你是否有经历过，心理想的跟嘴巴里面说出来的话不一样？你是否曾经历过明知道打孩子不好，明知道不能对孩子发脾气，可是你就是忍不住！你是否经历过遇到不喜欢的东西，你的心中会有抗拒，你的潜意识不喜欢。这些就是你的潜意识在支配你。

20天完成了。每个人坚信自己，疫请巳经没了！！！朋友们，冰砖要没了、冰棒少了、没了、......汽水没了没了……爆米花没了变了没了.......老虎灶没了没了没了......巳亲没了没了没了、巳情没了没了没了......巳清没了没了没了......疫请没了没了没了.

潜意识就是人的一种本能！在紧要关头一种本能动作！在日常生活，工作中都在利用潜意识！比如说看见失火，本能的去拎水灭火！

潜意识，其实是意识的一部分，只不过是被我们压抑或者隐藏起来的那部分，简单的说就是你在意识状态下没办法意识到的意识。你的潜意识控制着你的一生，而我们总是把它称其为命运，潜意识被觉知，命运就会被改写。

心理学家弗洛伊德将人类全部的精神活动比喻成一座浮在海平面的冰山，浮出水面的就是我们能意识到的部分，被称为意识，在海平面下面的部分，它占据全部冰山的90%，被称为潜意识，巨大的潜意识，意味着巨大的潜在力量。因此我们的每一种感受和行为背后都有来自潜意识的力量。你的感受，你的行为选择，看似有理有据，其实是后知后觉的合理化。

从潜意识的内容就可以看出，我们绝大多数的行为和感受都受制于潜意识，只不过我们为了合理化，总会找一些看似合理的理由，来自我解释。

比如，莫名奇妙的不喜欢一个人就说，这个人讲话的声音大，没有素质，所以我不喜欢他。

再交朋友的时候，总是选择某一种类型的人，在感情中，总是被一种类型的人吸引，在各种关心中，总是容易体验到某种情绪。

比如，一个女人如果总是遇到渣男，就要好好的回想一下原生家庭中是否有不被关爱。

一个人如果从小没有得到父母的关爱，在成年以后，只要别人稍微对她好一些，她就会忽略被人所有的缺点，觉得对方是自己的守护者。

在她的潜意识里，被人爱会成为她人生追求的主旋律，只要有人对她发出爱，给予爱，她就会觉得对方是好的，是可以信赖的，并且会无意识的屏蔽掉对方的不好，直到现实状况很糟糕，被对方抛弃。

如果自己意识不到，一段关系结束，在下一段关系中还会有这样的结果，久而久之，就会怨自己的命不好。

如果一个人对某些人，某些事没有好感，于是就远离这些人、这些事，最后的结果是人生的圈子就越来越小，活动范围越来越窄，就容易活在自己的想象的世界，很难发展出丰富的人生。

当你看见这些，觉知到自己的行为和感受来自潜意识，甚至都不需要看到和彻底觉知，只要你产生怀疑，改变就会发生，人的身心是一个联动系统，牵一发而动全身。

1.不断的学习新鲜的知识，和成功经历的记忆，可以从容易达到的目标开始。

2.设定一个目标，不断的去刺激、强化它，直到把它变成习惯。

把潜意识变成有意识，你只要积极的去做，就有改变。

具有多重人格的人——10人总共具有74种人格

在一个人身上存在两种或两种以上的人格是一种十分罕见的心理现象。据文献报道，迄今为止只有100个得到证实的例子。具有两个或多个人格的人都有两个或多个不同的名字，他们在表现自己不同的人格时连写字的笔迹，甚至脑电波也是不同的，也就是说，在一个人身上出现的两种或多种人格就等于是两个或多个具有各自思想和行为方式的独立的人。下面例举了一些比较著名的具有多重人格的人。

1．玛丽·雷诺尔兹（1793-1854）

1815年由安德鲁·埃利科考提出的有关玛丽·雷诺尔兹身上出现的两种人格的发现，据信是历史上有关多重人格的首次文献报道。玛丽生于英国，4岁随父母迁至美国，在宾夕法尼亚州定居。长大后她成了一个虔奉宗教、性格孤独和心情抑郁的女子。18岁开始她常常受到一种莫名奇妙的疾病的袭击，其中一次使得她接连几个星平视力和听力全部丧失，后来又有一次发作使她一度完全丧失了记忆，人格也发生了巨大的变化，她成了一个性情开朗、喜爱交际和常在户外活动的女子。可5个星期后，她突然陷入沉睡之中，醒来时，她又重新恢复到过去的状态，而且竟然对自己身上曾发生过的巨大变化一无所知。就这样这两种人格在她身上不定平地交替出现，直到36岁，她的第二种人格才占据绝对优势，并一直伴随到她生命的结束。

2．安娜·温莎（？-？）

十九世纪60年代初平安娜·温莎由于心神错乱和右手瘫痪，前往埃拉·巴罗医生处求医。巴罗发现温莎女士在使用右手时会表现出另一种人格。巴罗把它称之为"旧树桩"，它同第一种人格完全不同，当温莎处于这种人格状态时，她能写诗，能绘画。当她想用左手自杀时，也是这第二种人格保护了她自己。巴罗医生注意到，处于第二种人格状态时，温莎从不睡觉，在夜晚这右手会做手势同巴罗先生进行交谈，还会写信或敲打床架呼喊护士。

3．安塞尔·伯恩（1826-？）

1857年安塞尔·伯恩开始患有剧烈的头痛病，该病后来导致他双目失明、双耳失聪并成了哑巴。可没过多久后，他竟然完全恢复了过来。他把这归功于上帝的恩惠，并决定用自己的有生之年传播上帝的教诲。在以后的30年时间里，他把时间分成两部分，一部分用来布道，另一部分花在他在罗得岛的农场上。1887年1月17日他突然失踪。当同年3月4日他"醒过来"时，发现自己正在澳洲一个小镇居住，并经营一家杂货店。自己的名字也变成了阿诺德·布朗。1890年在精神恍惚之中，属于布朗的人格再次出现，他还详细地讲述了1887年他的那段经历。虽然布朗说他似乎听说过伯恩这个人，但他却没意识到自己曾经就是伯恩。作为布朗的人格以后再也没有自动地出现过，只是在处于精神恍惚的状态中才会重现。几年后这种人格开始逐渐消失。

4．约翰·波尔特尼（1888-？）

1929年12月一个在洛杉矶街头流浪的男子被警察扣留，后被带到谢普德·弗朗兹医生处就医，此人自称是C.J·波尔丁。他详细叙述了自己在过去14年的生活，可对14年前，即1915年前的事情却毫无记忆。1930年3月，C·J·波尔丁再次迷失方向。当他恢复知觉时，他自称自己是约翰·波尔特尼。1888年生于都柏林（该情况得到他在爱尔兰的家人的证实）。目前正在爱尔兰军队服役，他还坚持认为这一年是1914年，一连好几个月，他一会儿陷入梦幻般的状态，一会儿又从中摆脱出来，他的人格也随之在人格1（1915年前）和人格3（1915年后）之间来回变动。另有一个弗朗兹称之为人格2的人偶尔也会出现，但人格1和人格3对人格2的活动一无所知。经过1年半的治疗，波尔特尼成功地把人格1和人格3结合起来，并回到他爱尔兰的老家。

5．茜比尔·多塞特（假名，1923-）

茜比尔大学毕业时，智商测验成绩为170，毕业后，她当中学教师，生活似乎很正常。但当她1954年在哥伦比亚大学攻读硕士学位时，由于记忆力衰退日益加重，她感到苦恼，她求助于精神病专家康纳利·威尔伯。威尔伯从茜比尔口中得知，她幼年时曾受到患有精神分裂症的母亲的残酷虐待，为了使自己在心理上能适应这种境遇，茜比尔的人格早年就产生了分裂。在她身上交换出现3种新人格。在以后的20年里又出现12种人格。在这些人格中有宗教狂热者，有热爱家庭的主妇，有勾引男子的荡妇，有自称为安托瓦尼特的中心记忆型人格女子以及两个属于男性的人格。经过11年精心治疗，这16种人格慢慢地融合成一种新的、也就是第十七种人格。以后治疗停止了，她最后在纽约成了一个著名的艺术家。

6．克里斯·科斯蒂娜·赛泽莫尔（1927-）

由于经常发生头晕和眼睛发黑的现象，1952年克里斯·赛泽莫尔到精神病医生处接受治疗。在治疗的过程中，医生发现赛泽莫尔太太明显有两种人格。西格彭医生把这两种人格称之为黑夏娃和白夏娃。白夏娃，即前来求医的人格，是个虔诚的教徒，行动拘谨，说话温柔。可是黑夏娃却充分表现出白夏娃所压抑的暴躁，咄咄逼人和强烈的情欲。到治疗的第二年，出现了被称作"简"的第三种人格。1954年第三种人格又让位于第四种人格，这是一个情绪稳定，由前几种人格很好地结合起来的人格。西格彭医生认为赛泽莫尔夫人的病已经治愈，便停止了治疗。西格彭写了一本题为《夏娃的3个面孔》的著作，大获成功，在书中西格彭详细介绍了赛泽莫尔夫人的病例。这本书后来被拍成电影。但1977年，克里斯·赛泽莫尔自己撰文叙述了自己的疾病并透露自己在前23年中曾出现过多个人格。她前后总共经历了22个人格，其中9个是在各种黑夏娃和白夏娃的人格产生之前出现的。最后于1975年，她开始认识到"真正的自我"，从此她的情况就一直很正常。

7．亨利·达纳·霍克恩沃斯

亨利·霍克恩沃斯具有6种不同的人格。其中4个产生于幼年时期，但他身上占统治地位的人格是达纳：一个勤奋，聪明，以后成为加州一个成功的企业经理。第二个人格是彼得：一个会写诗歌，常去游乐场所娱乐的青年。第三个是乔尼：一个凶暴和残忍的人，喜好赌博，嫖妓和光顾色情场所。第四个人格是费尔：此人只是在面临危机时才出现。第五个是个过渡性的人格，叫杰里，是以后埃里森医生对他进行治疗时出现的。1976年这5个不同的人格汇集成第六个人格——亨利。这第六个人格形成后，亨利曾出庭受审，原因是他在处于乔尼的人格状态时曾有酒后驾驶的行为。结果亨利被宣判无罪，因为乔尼现在不存在，这是历史上第一次多种人格被当作辩护的手段的事例。

8．吉娜·里纳尔迪（假名，1934-）

1965年这名片有成就的作家因反复发作间歇性记忆消失、梦游和行为怪癖而到罗伯特·琼斯医生处接受治疗。琼斯发现她是个脾气粗暴，无同情心的年轻女子。她容易生气，容易发怒，且很多疑。在几个月的治疗中，吉娜开始提到自己曾经是个叫玛丽·森夏因的女子，这第二个人格显然表现出她童年的性格。在她身上这两种人格就像是拉锯战一样地竞相表现自己。1966年12月初，吉娜告诉琼斯玛丽·森夏因打算在12月31日自杀。可后来她未这样做。当1967年1月琼斯医生遇到吉娜时，他发现第三个叫尹芙琳的人格出现了。虽然一开始尹芙琳表现出一个十分浅薄和毫无感情的人格，但经治疗，她的情况不断得到改善。到1967年5月，病人的情况大为好转，医生便停止了治疗。现在她嫁给了一个内科医生，过着正常的生活，彻底摆脱了以前的疾病。

9．克里斯蒂娜·彼得斯（1942-）

5岁时由于遭到父亲的强奸和折磨，克里斯蒂娜的人格分裂成玛丽和琳达两个。玛丽是个总为别人着想的十分软弱的女孩，而琳达则藏有克里斯蒂娜的全部愤恨。可当琳达刚要做出狂暴和极端的行为时，却被第三个人格查伦所制止。1974年在试图自杀以及几次因吸毒和酗酒而被关押后，她身上的几种人格都愿意接受医生的治疗。经过几个月的治疗，两个新的人格又出现了，一个叫巴布斯，拥有玛丽的记忆，行动完全像个孩子；另一个叫迈克尔，性格比较坚强，最后的人格结合正是以此为基础。1975年10月，真正的克里斯蒂娜终于出现了，其他的几种人格则逐渐消失。从此克里斯蒂娜开始艰难地成长为一个感情丰富的成人。

10．威廉·米利根（1955-）

1978年12月普利·米利根因强奸俄亥俄州立大学4名女学生而受到指控。可法院又宣布他无罪，理由是他具有多重人格。属于精神分裂症的一种形式。米利根父亲是个夜总会演艺人，后自杀身亡。年幼的米利根遭受继父的折磨和性虐待，9岁时他身上就逐渐产生气他的人格。除他的基本人格外，他曾有过至少9个人格，其中包括克里森：一个富有感情和艺术天赋的3岁孩子；戴维：一个把头撞在墙上的苦恼的小男孩；阿瑟：一个英国知识分子；拉甘：一个好胜心很强的斯拉夫人；阿德兰娜：一个女性同性恋者。人们认为正是他的这个人格使得他犯了强奸罪。医生们预言在给他治疗的过程中米利根也许会显示出更多的人格——可能会导致其他未被发现的犯罪行为——但他们对他的彻底康复有充分的信心。

一、粘人女友的表现

1.不停要求抱抱和亲吻

拥抱与亲吻是一种维系恋人感觉的行为，但“粘人”女友需要的是大量的拥抱与亲吻。为数不少姐妹表示每次“见亲面都好想抱住他”，“好想亲他”。有些姐妹更露骨的形容自己已经不算亲吻，而是要“吸住他嘴巴”，那就可以一刻都不分离，相当“不正常”。有姐妹就说自己不止要亲吻嘴部，就连脸、额头、甚至手背也不放过。

2.无时无刻想念对方

所谓“思念是一种病”，对于“粘人”女友来说，只要离开男友一分钟，就会挂念男友。很多姐妹都表示“明明已经每天都见，但还是会长期都会很想他”，有些更会在见面时都有“想他的感觉”。而解决相思之苦，很多姐妹表示就算男友不在身边，都会打电话与男友聊天，因为“听到他的声音都已经觉得很开心”。再进一步就直接Face Time男友，可以看到男友就满意了。

3.闻对方体味

不要以为只有狗狗嗅觉才灵敏，“粘人”女友的鼻子在对着男友时，也有惊人的嗅觉。有姐妹说自己很喜欢男友的味道，会在男友睡觉时偷偷地闻。也有姐妹表示自己最喜爱男友出汗后的汗味，很想偷偷地拿走男友的衣服然后独狂品尝。其实有科学研究解释过，当一个人很爱对方的时候，便会一并喜欢上对方的味道。所以“粘人”女友不是狗狗般喜欢闻，而是太爱男友的表现。

4.不停翻照片和聊天记录

回忆总是美好，照片与聊天记录就是幸福的证明，所以“粘人”女友都很喜欢重温与男友的合照和聊天记录。有姐妹说平时见不到对方，就会疯狂“曾经的合照”，又会“翻看以前的对话”，要回忆同男友的“小美好”。又有姐妹表示自己会截图他们的重点对话，让自己想看时拿出来回味一番。更有姐妹透露自己与男友谈恋爱一天后就要拿出当天的照片回味，不要让时间冷却当中的火热。

5.很想抱着对方睡

有不少“粘人”姐妹都表示很喜欢与男友一起入睡。有姐妹说自己以前与前男友一起时相当独立，但与现任谈恋爱后就变成痴女，与现任男友睡觉需一定要“两只手抱着手臂，额头要贴着它肩膀”，像只树袋熊抱着大树般抱紧男友睡觉。她又表示坐车睡觉虽然“怕他手麻”，但忍不住都要抱着男友才入睡。另一个姐妹就最喜欢“偷拍男友睡觉”，觉得男友睡觉的样子最可爱。

6.想疯狂买东西送男友

“粘人”女友看见任何东西，都可以联想到男友。有姐妹说自己平时逛街都会买很多吊饰给男友，感觉就像主人买衣服给宠物一样，因为觉很他穿起来会很好看很可爱。又有姐妹表示自己早前送PS4及演唱会门票送给男友，因为“见到他开心自己就好开心”。有姐妹更试过想花十多万送男友一辆车，被男友形容为“不正常”。不过小编想说，这样的女朋友给我来一沓。

二、女人喜欢粘人的原因

1.女人爱这个男人才会想去粘

很多时候男人认为女人粘人很烦，觉得女人一点不给自己空间，但是却不知道这是爱你的表现。

女人爱这个男人，她才会想到去靠近这个男人，想时时刻刻都在男人身边，无时无刻要亲亲，要抱抱。

所以如果你有一个爱粘人的女朋友。那一定好好珍惜她，多给她一些温柔，请善待她。

2.女人没有安全感

女人往往都很缺乏安全感，她希望男人能一直都陪伴在她身边。女人是一个很敏感的生物，有时候男人的一句话说错了，女人可能就会多想了。

女人是一个极其感性的动物，她需要被保护，需要被疼爱，需要很多很多，甚至一切能让她感觉到温暖的，她都想要。

所以如果你有一个缺乏安全感的女人，一定要让她知道你爱她，要珍惜，多给她充分的温暖，这样子，女人才不会觉得没有安全感。两个人的爱情中，总会有一个人更爱对方，男人如果遇到这样粘人的女人，一定要好好珍惜，不要等到失去之后才明白。

3.很想要男朋友的陪伴

有的时候男人不能时时刻刻陪在身边，这会让女人觉得空虚寂寞。她会想要男人能在自己身边。可是，男人有的时候会去忙工作，导致不能时刻在身边。

所以女人一旦有机会跟男人相处，她就会一直粘着对方，这也是一种珍惜的表现。她很珍惜，很喜欢这个男人，她想要能够一直在一起。

男人有时不要太过抱怨，每个女人都值得被珍惜，陪伴是最长情的告白。如果能得到男朋友的陪伴，每天睁眼都能看到，一直在身边，那对女人来说是一件很幸福的事情。

4.女人不够独立

有些女人不够独立，她会特别依赖男人，她需要男人帮她搞定一切，仿佛离开男人，她就什么事都做不了。没有独立女性精神，也没有经济能力来支撑她独立。

这样的女人就像男人的附属品一样，整个世界都是围着男人转，只能用粘人来“捆绑”住男朋友，希望自己不被抛弃。

所以，如果有可能，女人最好独立一点，可以粘男朋友，但是请适量。有句话说得很好，你若盛开，蝴蝶自来。

三、女朋友太粘人想分手怎么办

1.婉转的告诉你女友适时、适地的粘，不要一粘就分不开了

知道热恋中的情侣都喜欢时时刻刻地贴在一起，但是也要为之后的冷淡期做准备啊，当然方式要智慧一些，比如：可以找个有意义的爱情电影看看关于女友与男朋友太粘的后果之类的，或者来场别具一格的约会找机会聊聊，多陪陪她，这样既能点化女友，又能让你们的热恋之路不会这么单调。

2.适当的时候刺激刺激她

可以拿她喜欢的明星偶像来刺激她，告诉她别人是怎么做人家女友的，或者拿身边比较好的朋友来举例刺激她，总之是可以触动她神经的事情，当然外貌的事情就不要多说了，不然还以为你不喜欢她了呢？刺激也要把握好度，不能让女友觉得一切都太刻意。

3.跟你的女朋友好好谈一谈，不要因为这事跟你女朋友吵架

你觉得女朋友管的太紧，那你就必须做好女朋友的思想工作。你想要自由空间，那要女朋友自己心甘情愿给你而不是你跟她大吵一架吵来的，这样下去早晚你会吵来永远的自由。

4.多鼓励她自立，多培养她的兴趣爱好

一个人总是喜欢粘着另外一个人，无非是太喜欢，或者是无料没事干，所以要多培养粘人女友的兴趣爱好，让她自己一个人呆着的时候，也可以很充实，也会很快乐，这样就不会有太多精力和时间放在粘着你身上了。当然还要让她在乎你，不然就飞走了。

知道真正爱一个是什么感觉吗？关注他，欣赏他，两个人心理和身体发生重合。斯皮策的自我心理学理论认为，当两个人的身体和生理需求相重合，两个人的行为将以相互满足为目的。当你真正爱上对方的时候，也是发生心理融合的开端，心理学家总结出了真正爱一个人的8种感觉！

1.生理上的欲望

爱情是一种至高无上的感觉，两个人从彼此欣赏到相互熟悉，从牵手拥抱到享受性爱是一个逐渐升华的过程。陷入恋爱的情侣会对彼此不由自主的产生欲望，想了解对方的一切，对方的身体的特征，心理的想法，所有的喜好和习惯。身体欲望和情感有所共鸣的感情才是真正的爱情。

2.独一无二的美好

在你心理TA始终是最完美的那一个，别人是无法比拟的。你眼中的TA是那么的光彩照人，灵动生辉，TA仿佛给你的世界阳光和氧气。你会不由自主的想起TA，猜测TA此刻在哪里，做什么，会不会想起你。即便还有其他的人更加貌美，但你仍然会觉得，你的爱人和TA们相比还有更多的优点智慧，阳光，温暖....等等，TA是你眼中的独一无二。

3.触手可得的温暖

有一位姑娘这样形容自己的爱情：生活里出现了一颗大树，无论在哪遇见什么那颗大树都在我的身后遮风挡雨。爱人就如她说的那样吧，可以给你很多的安全感，心理的想法都可以去倾述，遇见困难他会第一时间来帮你解决，容忍你的坏脾气和小任性，那种亲密的感觉让人很温暖。

4.彼此欣赏的感觉

平凡的人很多，可能这一生我们都不会有惊为天人的成就，但真正的爱情出现时，他能看到你平凡生命里的闪光点，会为你的小成就而感到骄傲。你也可以读懂TA眼中的光芒，看得到TA与众不同的优越之处，对彼此欣赏感觉会让你们跨越一切艰难险阻，携手并肩。

5.感受被尊重

一个真正爱你的人，会给你足够的信任和尊重。每个人都不那么完美，相爱的人了解你的缺点却还会给你足够的包容，这种被在乎被肯定的感觉会给你无穷的信心和力量，一些伟大的人取得成就时最感谢的都是自己最亲爱的那个人。

6.完全占有欲

陷入爱情的人眼里只有对方，心理时刻都会挂念着对方，想知道TA此刻在做什么，哪怕是按时吃饭，天冷穿衣这些小事。有的时候这种紧张对方的感觉会让自己陷入到忐忑当中，怀疑这一切过于美好而不够真实，担心某一瞬间会突然丢失。你无法容忍异性对TA的谄媚与殷勤，甚至稍近距离的说话都会让你心生醋意。这种感觉就是情感中的占有欲，不能与任何人分享。

7.不要求完全透明

真正的爱情是相互尊重的，会给对方一定的空间而不是一再的要求完全透明化。每个人都会有一些压在内心的小秘密，虽然我们会产生好奇，想了解对方所有的一切，但彼此留有空间才是最好的相处之道，过份的要求只会拉开彼此的距离。

8.更在乎对方的感受

如果对方遭受了失败你会第一时间来安慰，TA生病了你希望可以替TA承受痛苦，TA的责任你愿意帮着抗，爱上一个人愿意承担所有，希望可以用自己的力量给予对方最好的感受，甚至愿意为了对方而委屈自己，真正爱一个人你会心甘情愿的付出。

心理学家认为，爱不仅仅是一种情感，它还是一种艺术，一种能力。这种能力是指和他人建立亲密关系的能力，是对爱的感受、认知及接受的能力，是一种奉献和给予，是对对方最深刻的理解和宽容。没有单纯的爱，也没有单纯的被爱，爱与被爱是相互的。当你用心去爱别人的时候，你也会感觉到爱。

我们常常称呼自己爱的人为“生命中的另一半”、“灵魂伴侣”，这种说法是怎么来的呢？

灵魂伴侣这个词，最早是柏拉图在《会饮篇》中记述的阿里斯托芬的理论观点，即人类本来长着四条腿、四只胳膊以及一个有着两张脸的头颅，但宙斯害怕人类的力量,因此把人分成了两半，迫使他们穷尽生命来寻找自己的另一半，以使自己达到完满。我想这也是为什么，大家乐意把自己挚爱的伴侣称为“另一半”。

我们是否真正爱自己的“另一半”，在心理上和行为上都可以体现出来。

爱的心理

1.不索取

当我们真心的、无条件地爱着一个人，我们只在乎对方是否幸福快乐，并不在意是否能从这份爱里得到什么。但这并不阻止我们从无条件的爱里获得幸福，相反，是这种“不索取”让我们更能在爱里感受到幸福。

2.爱ta本来的样子

真正爱一个人，是无论何种情境或无论对方是否可能让自己失望的情况下，我们都愿意选择去爱。而不是要求对方成为自己所希望的样子，以便能把他当作使用的对象。

比如，你的女朋友穿了一条长裙，你一下子惊呆了：“怎么突然变成这个样子了？我不喜欢，快换成短裙。”那么，你爱的不是你的女朋友，而只是爱一个穿短裙的女人形象而已。

3.对差异的包容

爱一个人本来的样子，也意味着我们愿意包容对方不同于我们的人格特质，看待世界的态度，甚至只是普通的习惯爱好。因为正是有了这些不同，Ta才成为了我们所爱的那个独一无二的人。——也因此，真正的爱让我们变得更成熟。

4.本质更多是一种行为，而不是一种感觉

心理学家John Welwood认为无条件的爱(unconditional love)是一种发自内心的感受，当它来临的时候，我们能感受到内心里曾经坚硬冰封的地方，都变得柔软。但我们认为，比起感受(feelings)，爱更多时候是一种行为(behavior)，是我们把脆弱的自己、全部的自己交给一份未知的感情的一种选择，是一种不在意结果地为一个人付出的信念。

爱的行为

对于我们普通人来说，爱一个人，就是满心满意要跟他一起过日子。我们的爱存在于生活的各种细节中。

爱一个人就是在冰箱里为他留一只苹果，并且等他归来。

爱一个人就是在寒冷的夜里不断在他杯子里斟上刚沸的热水。

爱一个人就是喜欢两人一起收尽桌上的残肴，并且听他在水槽里刷碗的音乐——事后再偷偷地把他不曾洗干净的地方重洗一遍。

爱一个人就是在拨通电话时忽然不知道要说什么，才知道原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拨通的，只是自己心底的一根弦。

爱一个人就是把他的信藏在皮包里，一日拿出来看几回、哭几回、痴想几回。

爱一个人就是在他迟归时想上一千种坏可能，在想象中经历万般劫难，发誓等他回来要好好罚他，一旦见面却又什么都忘了。

爱一个人会使人变得俗气，你不断地想：晚餐该吃炸鸡好呢，还是披萨？蔬菜该买大白菜，还是小白菜？房子该买在郊区呢，还是城区？

而终于在这份世俗里，你了解了众生，你参与了自古以来匹夫匹妇的微不足道的喜悦与悲辛，然后你发觉这世上有超乎雅俗之上的情境，正如日光超越调色盘上的一样。

爱一个人，就不免生出共同的、霸占的欲望。想认识他的朋友，想了解他的事业，想知道他的梦。

希望共有一张餐桌，愿意同用一双筷子，喜欢轮饮一杯茶，合穿一件衣，并且同衾共枕，奔赴一个命运，共寝一个墓穴。

著名心理学家弗洛姆曾说过：

不成熟的爱：因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱：因为我爱你，所以我需要你。这才是真正爱一个人的样子。

有些人是用来成长的，有些人是用来刻骨铭心的，有些人是用来怀念的，有些人是用来忘记的。”一生会遇到许多人，每个人来到世界，都会给予什么。在懵懂时期浅尝了什么是爱情，什么是幸福的感觉。同样的，也会懂得什么是痛苦和忧伤，什么是拥有和失去。

流年似水，匆匆忙忙，来不及握手晨曦，已经到了黄昏。一些人还没有好好相处，却变成过客，感觉似曾相识，又感觉好陌生。一些故事还来不及真正开始，却变成昨天，变成往昔，落寞伤怀。

时过境迁，在心里是否还隐藏一个人？那个身影或许模糊，或许清晰。也许早已经忘记对方的容颜，只是在脑海里浮现一个想像的影子。对方如今变成什么样子或许不重要了，心里想的还是豆蔻年华的模样，那份情缘就足矣回味一辈子。

每个人在心里都有一份情结，希望在最美好的年华遇见心仪的人。在那个阳光明媚的时光里，两个人神奇似的相遇，一股电流在双方的眼睛里穿梭。好像似曾相识，也许在梦里，也许在前世里。在那个缱绻时刻，时光变得多情，光阴变得美丽。

眼眸里溢出的光彩藏不住心里的喜悦，脸上的笑容藏不住心里的甜蜜，多想时光就此定格，美好就此珍藏。看着对方的脸庞觉得俊俏无比，情人眼里出西施唯美诗意，嘴里吐出的字眼散发着淡淡的花香，令人心怡，令人陶醉。一字一句品尝着甜味，滋润了心灵，舒展了心怀。

心动的时光流逝如斯，不知不觉中美丽光环失去色彩，话语不再甜蜜，挑剔和误解让心里的距离越来越遥远，远的不可触及。身在咫尺，心在天涯，擦肩而过的结局不可避免，曾经熟悉的人变成了陌生。过客匆匆，心也匆匆，故事只是一个开头，措手不及地结束，遗留一地的伤感回忆。

爱，是一种心疼的感觉，如果每逢想起，感到心隐隐作痛，说明一直在爱着。我们总是像浮云一样，在红尘中奔波，来去匆匆，常常忘了自己是谁，又忘记了为谁如此居无定所。寻常时日，总有一些前尘旧事，忽然就纷扰了光阴的安寂。

总有那么一个人，想忘记却无能为力，既然无法改变自己的心意，就偶尔怀念吧！时光是一味良药，它会慢慢淡忘一切，当某一天，想起时心不再涟漪，不再隐痛，爱已经冷却了，凉了！淡忘了！

爱情是这个世界上最有魔力的东西，既虚无又真实，既遥不可及又近在咫尺，它让两颗原本陌生的心亲密无间，也会让原本熟悉的人分道扬镳。

爱一个人是什么感觉，什么才是真爱？这个问题本身没有答案，因为爱是一种感觉，只有自己才能体会，能回答这个问题的也只有自己。有人说，爱情是短暂的，最终都会被亲情替代。其实不尽然，亲情是时间的最佳伴侣，但爱情伊始的感觉却永远不会消退。

第一种漂亮的感觉

话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他（她）才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的。

第二种亲爱的感觉

当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他（她）在一起，你会觉得很舒适，很和谐。你可以信任并依赖他（她）。他（她）像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉－－这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里，他（她）愿意包容你所有的缺点。

第三种羡慕及尊敬有感觉

一个健康的爱情关系。应当有以对方为荣的感觉，你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，他（她）处处以你为荣。假如这种感觉存在的话，不论他（她）做这件事是成功或失败，你都会欣赏他（她）的才华，而不是只重视结果。

第四种赞许的爱情

相爱的时候，你是否喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏，或敷衍了事而已，你还会喜欢在他（她）不在的时候向其他人讲述他（她）的种种好，哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是，你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。

第五种受到尊重的自尊

爱情关系可以提高一个人的自尊心，可以让你感觉到生活更有意义，因为爱情能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命也因此更有价值。

第六种占有欲

爱情是绝对独有的，是不能与他人分享其亲密的男女关系，因此，当爱情从不确定走向稳定后，需要以婚姻来持续以后的日子，所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里，互相许诺忠诚是必要的。

第七种行动自由

假如一个人有正当的理由，他（她）的行动的自由一定要受到尊重，这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱跟着感觉走的人虽然十分令人担心或生气，但是对于热爱随性生活的人而言，限制或约束一点用都没有。还不如给他（她）自由、空间。他（她）总会回来的。

第八种深深的同情

人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，假如对方受到挫折，我们会非常愿意为他（她）分担痛苦与挫折，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为在爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。

这8种感觉您中了几条，其实爱情并不复杂，每个人感知爱情的方式各有不同，只要感觉幸福，一切就都是对的，不是吗？

当你真正爱上或喜欢一个人的时候，你是一种怎样的感觉吗？闭上眼睛去感受对方的唯美、温柔，亲密，心里学家告诉我们：真正喜欢上一个人，会有以下六种感觉

1.美丽的感觉：当你在恋爱中，你会觉得对方最好看，而且是别人无法相比的。

2.亲爱的感觉：当你真正爱上一个人，你觉得很舒服，信任他、依靠他。这是一种亲密加上温馨的感觉

3.赞许的感觉：当你在恋爱中，我们喜欢夸奖对方，从夸奖对方的热诚之中，我们可以因此感到无比的快乐。

4.彼此的尊重：一个健康的爱情关系，离不开尊重，它不仅可以可以提高一个人的自尊心，而且生命因而有了价值。

5.生理的冲动：在真实的爱情生活里，欲望是永远存在的。譬如牵手、拥抱等等，这种情感会永远都存在爱人的心里。

6.自由的感觉：爱情中，给予对方自由是一种信任，行动的自由一定要受到尊重，才不会破坏两人之间的爱情关系。

细细品味一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是我帮大家整理的《九型人格》读后感范文，希望能够帮助到大家。

《九型人格》是一本研究九种类型人格的心理学书籍。对这类书籍，我是心生畏惧的，这种畏惧来自那些枯燥无味的理论，不好领悟的知识点。前面看的那本《自控力》，虽然也是一个星期读完，还做了读书笔记，可是从内心来讲，难度是有的，也需要去深究，仅看一遍是不够的，还应抽出时间多看几遍。

《九型人格》相比《自控力》更为枯燥，看了好几章，连个案例也没有，纯粹只是枯燥的理论，各种类型的性格，还没有理出逻辑关系，已经招架不住了。看到其他书友的读书笔记，把每一型人的性格画成了一个个形象可爱的小人，助人者，领导者，探索者……等九型人格，每种人格都有自己与众不同的风格，瞬间让这本书有了高大上的亮点。

研究人的心理是一件神秘而可怕的事情，神秘自不用解释，“可怕”二字该如何解释呢，也许人的心理本就是难测，如若某人站在你的面前，你就知道他的想法，或别人能轻易进入你的内心，自己再无任何隐私，一切罪恶与美好尽暴露在阳光下，想着就可怕。忽然想起杨绛先生的一句话“我穿了隐身衣，别人看不见我，我却看得见别人”，这样的隐身衣虽然隐形的只是外在的躯壳，但我还是想拥有一件。

还记得很多年以前看过的一部电影《沉默的羔羊》，剧情悬疑惊悚，与人的心理有些关联。已经回想不出来当时是以怎样的心情看完那部电影，除了恐惧也许还有迫切想知道结果的心情，而那一直贯穿整部电影的人之心理，到了电影散场，我也没彻底理清。好奇心真的无法战胜恐惧，而恐惧的产生不是那些血腥的场面，而是即使自己紧跟剧情，却还是一再判断失误。

这部电影中汉尼拔博士是精神病分析医生，同时也是高智商罪犯，可以轻易洞察他人的心理，也可以轻易进入他人的心理世界，他一手操控着整个剧情的发展，这个能进入他人心理世界的博士让剧情变得扑朔迷离，也给"心理"二字披上了更为神秘可怕的面纱。理性，心智，情感究竟哪一个才算更接地气？

写到这里，我停了下来，问自己，人最应当审视的就是自身，可是我了解自己吗？或者是我自以为自己很了解，实际上连自己都看不透。

回想着自己走过的路，浑浑噩噩不知所措，有瞬间被世界抛弃的孤单，有脆弱无助仰望天空的泪水，有为梦想打拼的勇敢，有苦尽甘来的开怀，可是我知道在我身上所发生的这一切都是生命碾过的痕迹，都是上天的安排，虽然不知道是不是最好的安排，但是任凭谁也无力去改变。

也许在我混沌不清之时出现在耳边飘忽的声音，不过是自己潜意识里最想对自己说出的话语，“我累了，想休息一下”。又或许世间真的有第四维空间，可以把心底里最深的秘密掩埋在时光里。认识自己，原来是一个崭新的开始。

三月份我读了《九型人格》，看完给我的第一感觉就是——这是一本伟大的书。

在读这本书之前，我对九型人格已早已听闻，在国外，《九型人格》是心理导读课本中最重要、最全面的分析读物，甚至成为了许多高等院校的研究课题（如美国斯坦福商学院）。

通过作者的话简单了解：九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、保护者、调停者不同的人格。

优酷网古总裁曾经在看完《九型人格》后，针对生活、工作，他每每都有和以往不同的新的发现，那就是——原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念。

是的，这一点我也十分赞同，是理念，而不是简单的精神层面的思想活动。

我理解的《九型人格》类似——人格是从性格和理念的角度分析的，一种能提现人高层思想境界及精神素养的独有特征。

从这个角度来说，人格是值得每个人去尊敬的。一个人的人格与其家庭环境、知识结构、成长环境、后天培养等因素息息相关。因此，每个人都会有他与众不同的人格。人格没有好与坏，每个人的人格都应受到所有人的尊重，同时每个人都应尊重所有人的人格。

《九型人格》提供了108个简易测试题，通过这108道题可以帮助我们了解我们自己属于哪一种。当然，这些只是抽样测试题，不完全准确，真正了解自己人格的并非这些测试题，而是自己。我觉得，无论工作、学习还是生活，正确了解自己，客观分析自己已经越来越重要了。

我看完这本书，和我当初做的测试题一样，我感觉我属于第二种人——给予者。

书中从主要特征、主要情绪、高层思想、高层德行、情爱关系、社会关系、自我保护等方方面面对给予者进行了详细的阐述。我感觉都分析得很好，使我加深了对自己的了解，对我的工作、学习和生活有很大的参考和借鉴作用。

我感觉九型人格是一种心理学理论，它最卓越之就处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。

同时，九型人格能帮助我们洞察忍心，用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的幸福和成功。

在企业管理中，《九型人格》是一把了解和沟通的利器，管理者或用人部门通过对各人人格的了解，通过沟通，帮助员工分析和整理职业规划。把人用在最合适的位置上，发挥其最大的潜能，充分体现每个人的价值。

这是我看完《九型人格》的一些小感触，写来与大家分享，欢迎大家积极讨论，以帮助我们更好地、更完善地了解自己，认知自己，发挥自己的最大潜能。

《九型人格》一书根据人类性格中固有的特质，将人类分为完美型、给予型、成就型、悲情浪漫型、智慧型、忠诚型、开朗型、领袖型、和平型九种类型。不同类型的人有自己的特点，对这个世界的观点看法也不同，而每一种观点都存在一定的局限性。我们在生活与工作中，如果打破自己的局限性，并避免与他人局限性的冲突，那么你做起事来就游刃有余了。

书中有一句话给我的印象很深刻，“工作中要耐得住寂寞和枯燥”。

我们都听过小猫钓鱼的>故事，小猫在钓鱼时，它是坐不住的，看到蜻蜓点水，觉得挺好玩，放下鱼竿去捉蜻蜓；看到蝴蝶飞来了，觉得蝴蝶很美丽，又放下鱼竿去捉蝴蝶；最后回到湖边，蝴蝶没捉着，鱼也没钓到。

像我们这种机械制造企业，无论是技术人员、管理人员还是车间工人，工作都是枯燥乏味的。进入企业两三年的职工辞职换工作的也不在少数。现在的年轻人，觉得自己学历高，理论一套套的，一到关键时刻就傻了眼。工作中普遍存在“浮躁”的现象，看了锅里的、想着碗里的，看了碗里的、想着锅里的。并且抱怨：这个社会对为什么如此地不公平。耐不住索然无味的工作，见不得有能力的职工升职加薪。于是乎，辞职走人换工作，然后，重蹈旧辙！

“其实很多人的成功，不在于有多聪明，而在于能坚持，能把枯燥的事坚持做下来。”相信每一位抱怨工作无趣的职工看到这句话时都会有一些感触。俞洪敏对即将毕业的大学生说过，你面对第一份工作时，就不要去想成败，而是应该去想我怎么样全力以赴地把这份工作做好。只顾耕耘不求>收获，是做第一份工作时最重要的心态。

美国西点军校有一句名言就是：“态度决定一切。”自身的性格决定了自己为人处事的观点及态度。用什么样的态度对待生活，就有什么样的生活现实。我们如何摈弃性格的弱点，变消极意识为积极意识，利用自身性格的.精髓，打造完美的人生呢？《九型人格》一书给了我们很好的解答。

《九型人格》一书分别辨析了不同类型人的性格特征、优点和缺点，并指导不同类型的人如何找到符合自己的成功捷径，在职场上如何与领导或下级交往。通过阅读本书，我们将学会如何认识自己，如何认识别人，用清晰独特的眼光透析纷繁复杂的大千世界。引领我们洞察更高层次的自我，挖掘自身性格的精髓，用积极的态度面对自己的人生。

《九型人格》一书是每一位人的人生指南！

最了解自己的人真的是自己吗？在自我觉醒未到一定程度的时候，说这个话还为时过早。可是最了解自己的那个人最后还得是自己，因为内心的声音只有自己才能听到，再高明的导师也只能做你的一面镜子，引导你、启发你去往内看自己，洞察内心最真实的感受和声音，最后自己告诉自己，我是谁。

九型人格，未上之前我也只是大致感受这是一门心理课程，可以帮助自己看到自己属于什么样的型格，从而对自己有更好的认知，对其他不同性格的人能更多一份了解和尊重，学以致用与工作与生活了。去上了九型人格的课程才发现，之前的理解太浅薄，九型人格还有更深层次的含义与作用。

九型人格不仅仅是一门心理学课程，也是一种帮助我们进行灵性成长的工具，九种型格就好像九扇门一样，帮助我们找到自己的一扇修行的入口。找到自己的那扇门，与障碍点，找到最真实的自己，接纳自己本来的面目，有针对性的去突破自己的障碍点，那么在工作雨生活中将会了很大的突破，让自己的灵性得以成长，找到“回家”的路。

人的学问还是要通过人来学习，在没学九型人格之前，通过看书，我一直以为自己具备九号人格的特质，通过互动体验式学习了九型人格之后，以前认为的那个我，是我自己的认为而已，并非是真实呈现出来的自己。

人往往会被自己所欺骗，以为自己是这样一种样子。其实是因为自我觉察能力不够，觉察不到内心的感受与声音，找到最真实的那个自己，对自我认知造成偏离。

这样就会忽略掉自己人格中的根源性特质，而这个特质是伴随一生的，也是一生要去突破的障碍点。当我们不能正确深刻的认知自己的时候，障碍我们的那个点我们看不到，错误的把自己判断成了其他型号的人格，就无法去正视、接纳与突破，成长之路将会受到障碍。

也无法很好的去洞察他人，了解他人的人格特质，看不懂不同型格的人，就会少了一份理解与包容，父母、朋友、夫妻之间的矛盾与分歧，往往来自己，自我认知不足与认知他人的不足。提升这点，将更有利于关系的融合。

两天的学习收获很大，找到了我自己的人格特质属于那种型号，也看到了我与生俱来的根源性障碍，性格会跟随着我们所处的环境和经历有所变化，而人格则是与生俱来伴随人一生的，是一生的课题。

九型人格又呈现一个动态性，知道自己的特质，去修正与突破，而非要给自己贴上一个标签。

找到真正的自己，做最真实的自己。做自己才是最快乐的。

在一次面试的时候听到面试官说起过九型人格，说它是风靡职场的识人指南，是美国中央情报局必修的课程，还是世界500强企业的培训教材，所以对它一直充满着神秘感，在那次面试结束后就去图书馆借了这一本书，来研究看看到底有多大的魅力，对世界那么多的企业有如此大的影响。

在打开书的第一章，看到这样一句话：你是天使，也是魔鬼。我的内心一震，应该没有人把自己看成是魔鬼吧，在我看完这一章后，我就明白了，它这一章中讲述是的一个美丽的姑娘因为人长得漂亮而遭人嫉妒，而被恶作剧，因为姑娘内心善良，去满足丑陋无比的老婆婆的要求，不仅没有被整到还得到了一条漂亮的项链，这让那些人很惊讶，她们也去找项链，结果因为她们不但不帮助别人还恶言辱骂别人，而最终被河魔吃掉。

这个神话故事，它其实暗示了我们的内心，在每个人的内心深处其实都有一个幽暗的山洞，面在山洞口都站着一个丑陋的自己，是的，我们每个人都是这样，一半是天使，一半是魔鬼，天使与魔鬼同在。天使代表积极向上，是人性的光辉；魔鬼代表消极负面，是人性的弱点。如果想认识自己，就要勇于面对自己丑陋的一面。

九型人格是经验不是理论，它的由来是一个俄国人到阿拉伯一带探索人类文明时在山洞里发现的，9种性格以前是用数字代表的，因为数字是中性而客观的，所以有人觉得这样有点不够人情味，于是又根据各个类型的物质给它们冠上了各，这就是九型人格的由来。它们分别是：

1、完美型。

2、助人型。

3、成就型。

4、感觉型。

5、思考型。

6、忠诚型。

7、活跃型。

8、领袖型。

9、和平型。

每个号码内心的动机是不会变的，只胡外在的表现在顺境和逆境中会有改变，九柱图拆分一下，可以分解为圆、三角形和六边形。圆代表性格的整合，也就是说无论做哪一行，只要你找到自己的使命，你就可以把自己擅长的东西淋漓尽致地发挥出来，使你的生命获得圆满。事实也就是这样，如果找到了自己所擅长的，你做起来就会游刃有余，就会很轻松。

就好像你口袋里的银行卡，如果卡上就有几千元，你怎么都觉得钱不够用；如果卡上有几亿元，你就再也不会捉襟见肘了。三角形代表天时、地利、人和。我们有些东西是天生比如长相、性别、出生日期等，这些一般是我们无法改变、无法创造的；有些东西是后天的，比如说配偶、工作、方式生活等。这些都是我们自己可以选择的。六边形代表六六变化无穷。光看九型人格的书是无法应用于实际生活中的，因为九型人格是一种经验，而不是理论。九型人格的复杂性，不仅仅表现各种类型的不同，还表现在各种类型在顺境和逆境中的表现也不完全正确相同。另外，心态不同也会完全不同的表现。所以，我们经常会差异：为什么同一种性格类型的人，表现怎么有如此大的差异呢？

在九型人格中，1～9号都有着不同的使命，1号说，我的使命是公正和善良；2号说，我的使命是把爱带给人间，我的世界就是爱的世界；3号说，光有公正、善良和爱还不够，我的使命是建功立业，我把成就带给了这个世界；4号说，我的使命是把独特的美带给人类，我的一生都在不断创新，创造独特、另类的东西；5号说，你们做了这么多事，谁来帮你们归纳总结呢？

我来吧，我把所有人的经验归纳总结成书，把知识带给世界；6号说，我带来了一个算式，1加1等于几？1加1用好了就等于无穷大，所以我把忠诚带给了这个世界；7号说，我把快乐带给大家吧，我的使命就是快乐；8号说，你们干这个，干那个的，谁来领导你们呢，我来领导你们吧，所以我是做指挥者的，我们使命就是权势；9号说，我把和平带给了世界，我的使命是和平。

1～9号都有自己的特殊使命，这个特殊的使命就好像我们内心的一团火，是我们内心的激情。我们都是带着特殊的使命来到这个世界的，因而我们的号码是一生不变的，就好像出生日期永远不变一样，我们的使命决定我们的取向，决定了我们善于做什么，不善于做什么。

这一本书还针对9种不同的类型，做出了不同的分析，九型人格，它是人生中的一个桥梁，书中还有好多深奥的东西，我只是大概的能看懂一点点，还有好多的知识等我进一步的去理解，去探讨，要想把这一本书完全看懂，还需要一定的时间。

《九型人格》一本砖头般厚重的书，说它厚重，不只是因为它的页数太多，同时也是因为它的内容足够吸引我的注意力。几个月前曾在收音机里听到有关九型人格的讲座，这是我第一次接触九型人格这一概念，这次讲座无疑打开了我求知欲望的另一扇窗，所以一直想走进人格世界里，去看看人格的奥秘。终于，一次偶然的机会，我在网上发现了这本书，不在乎价格的高低毫不犹豫的买了下来。等待书的日子是一段漫长经历，所以当我捧起它的时候，分外兴奋。

拿到书的第一件事就是要知道我是哪一格，108道题告诉我我是五号性格，于是翻到5号性格的位置，渴读起来。让我感到惊讶的是，没想到世界上居然有比我更了解我自己的人，不可思议，真的不可思议！虽然文中很多部分跟我的性格不吻合，但中心部分、关键部分，还是十分贴切的。我搞明白了我为啥喜欢独处，因为只有独处的时候，我紧张的心绪才会放下，我的真我才会回到我的身体上、自由的释放着整日不得释放的自我。

现在想想，以前不与同事坐班车或是一起搭车的时光就是我最幸福的时光。6公里、20分钟，我独自骑车时而欣赏路旁的舞动的树叶、时而思绪飞扬，用心灵拥抱着空气——只属于自己的空气。车轮压过这六公里的路便是我自己的路，这精短的20分钟是属于我自己的时间。到了单位我要与人相处，实在太吃力；倒了家里也要与人共处，被囚禁的心灵不得安生。唯独倒了夜晚，当所有的人都安睡，仰望着月光与星光才开始了我的物魂对语。

书中说我是观察者，我承认，我在这个世界的角落里在任何与人相处的时间里观察着这个世界；书中说我是私密的人，没错，我从不愿意拿自己的秘密与人分享，被别人看重心思的感觉无外乎裸露这身体站在别人面前。书中说我有全知的欲望，没错，我总想让自己读的书更多，因为这样可以给我一点安全感。

害怕才是5号性格者的本质，这本书让我更清楚的认识了自己。分析过后，搞明白了，是因为自己缺少了自信。性格或许不需要改变，但人要适应社会，还是让自己变得更自信些吧！

近利用闲暇时间，读完了帕尔默著的《九型人格》，厚厚一本，感慨颇深。

《九型人格》是基于九型人格论写成的一本入门书籍，按照其说法，他把地球上的所有人类分成了九个类型。不管你是男是女还是比较另类也好，也不管你是哪个民族国家或者在历史上扮演过什么角色也好，都逃不过这九种类型。假如你曾很深入的研究过九型人格论，并对其了如指掌；再假如一个你素未谋面的陌生人站在你面前，但你已经知道他是属于哪一类型的人，那么你就能完全在一件事发生之前就能准确的预料到这个人会就此件事做出什么样的反映，甚至是说出什么样的话。九种类型的性格分别为：一号：完美主义；二号：给予者；三号：实干者；四号：悲情浪漫者；五：观察者；六号：怀疑论者；七号：享乐主义者；八号：保护者；九号：调停者。

本书的作者对人类性格类型有很深入的研究，里面的案例、分析，如浩瀚的星空奥妙无穷，每一种性格都有自己鲜明的特点和待改进的地方，就好像是世界上没有完全相同的两片树叶，也没有哪两个人的性格是完全一样，但是性格又会随着时间，空间，环境的变化而变化，而且每一种性格都有进化的可能。九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。它能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的幸福和成功。

本书所要表达的是，九种类型的人并无好坏之分。或许你喜欢其中的一种类型，但你却并非就是那种类型的人。或者你一直以为自己是属于第一类型的人，但后来有一天你也许会惊奇的发现原来自己是第二类型的人。不要太相信自己的感觉与判断，否则会让我们失去许多本已拥有的东西，时间才是最可靠的。了解自己和他人一样困难。就象爱因斯坦所提，人的一生，脑力上发挥的能力才百分之几，人能对自己的了解，也就仅限于此。人的因素，是一个变量巨大的因素，也是个博弈的过程，存在着无数种的可能。而人生，就是自己和自己，自己和他人，自己和自然的博弈过程。

一个乞丐与一个富翁，他们可能是同一个类型的人；一个囚犯与一位法官，他们也可能是同一个类型的人。无论我们是属于哪种类型的人，都无法定格我们的未来。正如一句哲言所说：一个人来自什么地方并不重要，重要的是他将要到哪里。

“九型人格”是关于性格分析和心理学的理论，是由乔治·伊万诺维奇·葛吉夫十九世纪介绍到西方的，他是一位把东方哲学的精神教义介绍到西方的先锋。此书是“九型人格”一代宗师海伦·珀尔默的著作，内容深入浅出，看了之后获益匪浅，给我两个最大的启发是，要走出自己固有的观念，去感受他人思想；还有，我们认识自身的性格，目的不是为了把自己分类到某种性格中，而是为了把它抛开，让深层的意识得到展现，充分发挥生命的潜能。

我们的性格让我们带着有色眼镜看待一切，我们生活在一个被我们假想的世界中，我们不必要的防卫心理，常常让我们把有关现实的想法和感受误认为是现实本身。我们在处理人际关系时遇到的许多烦恼正是因为我们对他人的观点视而不见，我们没有意识到每个人都有他自己的生活。葛吉夫认识到人类有很多不必要的痛苦，这些痛苦都是由我们的性格缺陷造成的。没有什么是清楚和客观的，因为在我们与真实世界之间，总是夹杂着自己的好恶和偏见。除非我们放弃这种错误，否则我们怎么能看清人和事的本来面目呢？除非我们能首先把性格除掉，否则我们怎么能从灵感和直觉中，而不是从我们的智慧中，获得更多的知识呢？不过，一旦我们已经形成的性格开始弱化，我们就会听到一种回家的呼唤，我们找到“真正自己”的希望就被唤醒了。重新找到我们与周围环境和其他人的本来关系，这个过程就像一条回家的路，走这条路需要我们把成熟的性格和对本体的感应能力融合起来。

九型人格理论帮助我们认识自己的性格类型，但认识人的性格不是为了把人的性格分类。当我们先如性格分类的泥淖时，我们就会对所有人进行分类，把他们身上的性格特征放大，从而让这种性格更加明显。反之，人们也会根据我们的性格类型对待我们，而我们因而更加深信他人对我们的解读，于是，我们往往会把他人眼中的自己，当作是真正的自己，并且按照这样的要求来塑造自己。九型人格这个系统的奇妙之处，就在于你要抛开自身，挖掘深层次的自我，去弄清楚那些对你的生活产生影响的性格模式，最终把这些性格模式放到一边，来挖掘我们的潜能，追求更高层面的意识。

九型人格的感知和情绪结构能够帮助我们更好的理解和改造我们的个性。但它不是真理，不是事实。他只是有关性格的理论。

九型人格是最近在欧美比较火的一个关于分的性格的书。书中对于九种人格的每一种都进行了系统的分析与比较，不过总体感觉书写的比较闷，感觉与生活颇为脱节，然而作为一本本身偏学术的书，这也是有必要的。与一般的星座生肖秣陵两可的语言很不同，书中对于每一种性格都有一种精确的定位，而且分析的较为客观，而我现在也在尝试可能不能把自己周围的人与九型人格的类型对应一起。就像书中作者所说，对照的目的并不是为了看有多符合，而是为了使我们更好的处理与他人的关系，并了解为什么他会这样想，同时能认识到自己的不足并进行有效的反省与改正。

做完这样的反思和对照，我发现九型人格理论真的大大帮助我对自身认识的突破，也让我对完善自己的性格有了个明确的方向。

我们生活在一个被我们假想的世界中，我们不必要的防卫心理，常常让我们把有关现实的想法和感受误认为是现实本身。只要心中记住只一点，“九型人格”就能成为每一个人的强大工具，来开启通向深层自我的大门。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

郑重声明：以上内容均源自于网络，内容仅用于个人学习、研究或者公益分享，非商业用途，如若侵犯到您的权益，请联系删除，客服QQ：841144146